Votre Coach Sportif
Offrez-vous les services d’une Personal Trainer et Coach Sportif spécialisée dans l’entraînement des femmes et des ados dans le canton de Genève.
Que ce soit en extérieur, à domicile ou sur votre lieu de travail, je vous accompagne personnellement dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels, ainsi que dans l’amélioration de votre bien-être au quotidien.
Dans cette perspective, j’attache une grande importance à l’encadrement individuel ou en petits groupes, offrant ainsi un coaching de qualité associé à un entraînement sur mesure.
De plus, les exercices, inspirés du yoga et de Pilates, sont minutieusement personnalisés et adaptés à chaque cliente, assurant ainsi une approche holistique de votre bien-être physique et mental.
Marie, Personal Trainer à Genève
Small Groups
Les Small Group trainings offrent une expérience unique du sport en petit groupe.
Régulièrement, des Small Group trainings sont planifiés à Genève, que ce soit en plein air dans les parcs, au sein de votre entreprise, ou en studio.
Evénements
Retraites wellness
Offrez à votre corps une pause bien méritée lors d’un week-end détente: randonnées revitalisantes, séances de sport tonifiantes et délices de la gastronomie locale vous attendent.
Sorties en montagne
Que ce soit en été ou en hiver, participez à mes randonnées en montagne dans la région de Genève. Joignez-vous à ces moments sportifs et conviviaux en vous inscrivant dès maintenant.
Treks dans le désert
Explorez le Maroc lors de mes treks inoubliables : des jours de marche à travers des paysages époustouflants, agrémentés de séances revitalisantes de yoga et de sport. Rencontrez des nomades et plongez dans leur mode de vie authentique.
Grossesse
Accompagnement à tous
les stades de grossesse
Jeune maman
Reprise du sport en douceur
après votre accouchement
Cardio
Programme d'entraînement
et dépassement de vos limites
Wellness
Exercices pour l'amélioration
de votre santé au quotidien
Mobilité
Renforcement et mobilité
de l'ensemble du corps
Corporate
Small Group
sur votre lieu de travail
Témoignages
Merci à toutes mes clientes pour leur chaleureux témoignage ! N’hésitez pas à les consulter si vous souhaitez programmer une séance découverte ou pour toute demande de collaboration.
Douceur et détermination
Marie est une superbe coach, très à l’écoute, elle travaille avec intelligence, douceur et determination, je la recommande vivement !
Elle vous donnera le goût du sport avec plaisir, motivation et l’envie d’atteindre vos propres objectifs.
Horaires
Partenariats
Je travaille en étroite collaboration avec ces associations et ces entreprises engagées.
N’hésitez pas à les rencontrer sur Genève!
Vidéos
Je réalise régulièrement des vidéos d’exercices réalisés avec mes clientes, mais aussi en famille !
Contact
Si vous cherchez à évaluer votre situation actuelle et à discuter de vos objectifs, je serai ravie de vous aider. Nous pouvons planifier un rendez-vous gratuit ou une séance de découverte sans engagement pour discuter de vos besoins et trouver la meilleure façon de travailler ensemble.
Je suis heureuse de me déplacer dans les secteurs de Vandoeuvres, Collonge-Bellerive, Cologny, Hermance, Jussy, Chêne-Bougeries, Genève et Carouge pour vous rencontrer. Contactez-moi dès maintenant pour planifier notre rendez-vous.